1. Prirodni pripravak za tamnjenje

Za vas smo pripremili pripravak koji možete sami napraviti kod kuće i tako se savršeno pripremiti za ljeto. Svi sastojci su prirodni pa ćete osim preplanulog tena, svojoj koži pružiti savršenu njegu.

Sastojci:

• Nutrigold ekstra djevičansko kokosovo ulje
• Nutrigold uljni macerat mrkve

U jednakim omjerima pomiješajte ekstra djevičansko kokosovo ulje i uljni macerat mrkve te ravnomjerno nanesite na tijelo. Ovaj pripravak ne sadrži zaštitni faktor, zato prije nanošenja nanesite proizvod za zaštitu od sunca.

2. Hrana za preplanuli ten

Osim za sunčanje, ostatak kokosovog ulja možete iskoristiti u pripremi raznih zdravih jela. Kokosovo ulje možete staviti i u salatu od naribane mrkve, a mrkva će vašem tijelu pridonijeti vitamin A koji nastaje iz beta-karotena kojim mrkva obiluje. Na taj način ćete postići maksimalni učinak za zdravo tamnjenje i zadržati preplanuli ten šta dulje.

Vitamin A doprinosi zdravlju vaše kože. Iako se u našem tijelu nalazi u malim količinama, možemo ga nadopuniti prehranom. Riba, mliječni proizvodi, voće, zeleno povrće i žitarice su namirnice koje su bogate ovim vitaminom. Osim toga, vrlo je bitan za naš vid, rast i razvoj. Prekomjerno izlaganje suncu dovodi do oštećenja kože, a posljedica toga su tamne mrlje i bore, no dokazano je da vitamin A potiče oporavak tih oštećenja.

Upozorenje:

Sunčajte se umjereno, po mogućnosti ne između 11 i 15 sati jer je sunce tada najjače. Najbolje vrijeme je rano ujutro i poslije 16 sati, ali i tada koristite proizvod za zaštitu od sunca.

Kako bi dodatno produžili svoj preplanuli ten, njegujte tijelo nakon sunčanja hidratantnim kremama te unosite puno tekućine.

© Medo.hr

Objava Preplanula koža i najjednostavniji put do nje pojavila se prvi puta na MEDO.

Kako nastaju i zašto, važna su pitanja, jer dermatolozi tako mogu odrediti kako ih se riješiti.

Pora je jednostavniji naziv za folikul dlake i ljudsko ga je tijelo puno. Zanimljivo je da beba ima jednako dlaka kao i mladunče orangutana ali u bebe, kao i u odraslih ljudi, one su manje, uglavnom nevidljive na prvi pogled, kao što je na leđima.

S obzirom na to da je folikula žlijezda, ona stvara masnoću zvanu sebum koja se prazni prema površini kože kako bi dlaka i tijelo bili hidratizirani. Ako se taj kanal začepi mrtvim stanicama kože i masnoćom, pora se začepi. Nastavlja se stvaranje sebuma, odnosno masnoće koja se začepi.

Tu se talože bakterije koje se hrane otpalim stanicama kože i sebumom, što može dovesti do infekcije.

Imunosni sistem reagira tako što u to područje šalje krv, a to dovodi do crvenila te osjećaja žarenja. Tu pak dolaze bijele krvne stanice koje bi trebale očistiti infekciju. Kad bijele krvne ćelije “umru”, talože se sa sebumom a to dovodi do prištića punog gnoja, koji mogu biti potkožni i natkožni.

Crni prištići nastaju reakcijom melanina u stanicama mrtve kože u reakciji s kisikom. I zapamtite, to nije prljavština.

Prištići se pojavljuju u pubertetu, kada divlja testosteron a on je najveći “krivac” za proizvodnju sebuma.

No ne pate od prištića samo tinejdžeri, nego i odrasli a razlog je – stres.

Kortizol, hormon stresa, povećava upale u tijelu, a to dovodi do pada imuniteta, pa se slabije bori protiv akni.

Kako se boriti protiv toga? Za početak čišćenjem lica, kako bi se pore pročistile od stanica mrtve kože i viška masti. No akna se teže rješavamo jer ne pomažu čišćenje i prehrana.

No s aknama je teže, jer je riječ o genetskim predispozicijama i hormonima. Postoje lijekovi na bazi benzoil-peroksida koje uklanjanju akne koje prouzroče bakterije. Salicilna kiselina pomaže da se uklone mrtve stanice kože koje blokiraju pore, retinoidi koji smanjuju nastanak masti…

Žene koje koriste kontracepciju podložnije su prištićima i aknama jer hormoni potiču nastanak sebuma.

Koju terapiju koristiti, najbolje je da se posavjetujete s obiteljskim liječnikom te sa svojom kozmetičarkom.

© Medo.hr

Objava Prištići – kako nastaju i kako ih se riješiti pojavila se prvi puta na MEDO.