![]()
Šarena jaja iz pećnice sa špinatom i rajčicom
Jelo bogato proteinima koje će vas zasititi nakon treninga. Gotovo u par minuta.
Print
Pin
Add to Collection
Ingredients
- 150 g pureće ili neke druge šunke
- 50 g špinata
- 1 dl mlijeka
- mini rajčice
- maslinovo ulje
- sol, papar
Instructions
- Zagrijte pećnicu na 170 °C. Keramičku posudu za pečenje (promjera oko 25cm) premažite maslinovim uljem.
- Šunku narežite na štapiće, debljine oko pola centimetra.
- Na dno posude za pečenje, stavite listove špinata (baby) i šunku.
- U drugoj posudi razmutite jaja , ulijte mlijeko, posolite i popaprite, pa izlijte preko špinata i šunke.
- Mini rajčice narežite na polovice, te ih posložite u jaja s razrezanom stranom prema gore.
- Pecite oko 20 - 30 minuta, dok jaja ne budu čvrsta i ne poprime jaču žutu boju.
MOGLO BI VAS ZANIMATI
13
sij
Puc
Sunčica i Kliker došli su na planet Rupe. Bio je to mali predah od putovanja prema njihovom konačnom cilju, zviježđu Proxima Devetaur...
17
velj
Šarena jaja iz pećnice za dozu proteina nakon treninga
Šarena jaja iz pećnice sa špinatom i rajčicom
Jelo bogato proteinima koje će vas zasititi nakon tren...
24
lip
2 brzinska osvežavajuća ručka bogata proteinima i esencijalnim omega 3 masnim kiselinama
Skuhati rižu s graškom u vodi. Dodati začine po želji. Konzervu sardina procijediti. Sve skupa staviti na tanjur, preliti maslinovim uljem i dekorirati. Dobar tek!


