Dva ekstra brza osvežavajuća ručka bogata proteinima i esencijalnim omega 3 masnim kiselinama
Sastojci za recept:
- Riža
- Grašak
- Maslinovo ulje
- Masline
- Mediteranski začini
- Limun
- Grančice ružmarina
- Konzerva Eva sardina
Priprema:
- Skuhati rižu s graškom u vodi. Dodati začine po želji. Konzervu sardina procijediti. Sve skupa staviti na tanjur, preliti maslinovim uljem i dekorirati. Dobar tek!
Štuka pečena u rerni sa mladim krumpirom i malo pasirane rajčice.
Kao prilog: svježi krastavci, meksički mix, rajčica i zelena salata.
© Medo.hr
Autor recepata i slika: fit_meal_plan
MOGLO BI VAS ZANIMATI
Kad dođe vrijeme za kupovinu klavira
Prilikom odabira klavira za glazbenu školu postoje mnoga pitanja. Kupci se suočavaju s dilemom o tome kako odabrati pravog pružatelja usluga. Cijena i kvaliteta klavira također igraju veliku ulogu. Sve počinje odlukom o kupnji klasičnog ili digitalnog klavira.




